Var hos legen i dag og fikk vite at magnesiumnivåene mine fortsatt var lave - under referanseomårdet. Det var de i mars også. Det rare er at de tidligere var normale, feks på denne tiden i fjor (glemte å få med meg utskriften av labresultatene). Ser nesten ut som om at nivået har falt etter at jeg begynte med tilskudd. Har brukt magnesium citrat tabletter et halvt år. Dose på ca 700 mg daglig. Tar ikke kroppen opp magnesiumet eller forbruker den så mye? Kanskje jeg skal bruke annen type magnesium? For da tenkte jeg på denne tråden og dere som har så gode erfaringer med magnesiumolje. Men det virker så dyrt.

Sitat Opprinnelig skrevet av Berit1974 Vis post
Har nettopp bestilt ytterligere to liter (!) med magnesium olje fra Nederland, så har jeg litt på lager....:-) Jeg smører meg hver morgen og har allerede brukt opp sprayflasken.
Berit1974, kan jeg spørre om hvor mye denne bestillingen kostet deg alt i alt?

Er det noen som kan anbefale et annet magnesiumtilskudd enn magnesium citrat? Er det noe som vil kunne være bedre?

Mvh Rufus