Jeg fikk konstatert lavt stoffskifte i 2005

[Kevlin]

Jeg har fra begyndelsen opløst Erfa'en under tungen, eftersom flinke folk på dette udmærkede forum har anbefalet det.

..

Erfa lugter ... af fjøs ... .. jeg kan ikke smage det mere, bortset fra, at det er lidt sødt. Smagen smitter heller ikke af på fødevarer mere, synes jeg.

De første par dage med thyroid snusede hunden et par gange ekstra til mig... Han ved besked - moren lugter af gris

Men bare manden ikke lægger mærke til det, er det fint

Jeg har lagt tablettene under tungen de siste 3-4 måneder - fordi jeg leste det samme som deg Nielsigne.
De ligger klare og blir slengt innpå når klokka ringer - så ligger jeg og sover/slapper av en halvtime-time før jeg står opp og spiser.

Lukten har jeg vent meg til - kanskje fordi medisinen virker så godt i kroppen;
så kan jeg ikke annet enn å like den ..

Lukten blir vel forhåpentligvis borte når pillene er vel fortært - hunder er jo bare helt ekstreme, de er vel egentlig Nese med en hund koblet til

Mjau

[Nielsigne]

hunder er jo bare helt ekstreme, de er vel egentlig Nese med en hund koblet til

Mjau

He he, nemlig ... (min i øvrigt meget venlig og venner med naboens kat )

Jeg tror ikke, jeg vil tage Erfa'en med vand i morgen. Gjorde det jo i dag, og hvis det er grunden til, at jeg fryser mere og mere som dagen går, så ....

Jeg må prøve det igen en anden dag. Men tør ikke tage chancen hvis det får mig til at fryse sådan to dage i træk! Det er længe siden, jeg har frosset så meget som i dag.

[knokkel]

Gjorde det jo i dag, og hvis det er grunden til, at jeg fryser mere og mere som dagen går, så ....

Da kan det tyde på at den virker bedre hvis man smelter den i munnen altså..
Så bra Takk for svar!

[Nielsigne]

Måske. Men jeg ved jo ikke, om det er derfor, jeg fryser ... Men mærkeligt sammentræf i hvert fald, at jeg fryser og har sær mave i dag, når det eneste, jeg har gjort anderledes, er at tage Erfa'en med vand i stedet for at smelte den under tungen

[Blondie]

Jeg trener mye og lager en veldig mettende lavkarbosmoothie til frokost. Den består av:
5ss tyrkisk yougurt
1ss cottage cheese
2ss xylitol
1/2 lime (saften)
3 biter frossen spinat
1/2 avocado
For litt ekstra vitaminer og mineraler tilsetter jeg en knipe med chiax frø.
Kjør godt sammen med en stavmixer og spis med skje. Vet at ingridiensene høres merkelige ut, men denne bør du prøve. Den er kjempegod, mettende og veldig sunn.