Diagnosen lavt stoffskifte i januar 2010

[BeritM]

Sådan er det for dig Berit1974, fordi med funktionsdygtige binyrer får man ikke problemer med lavt blodsukker efter en tur. Måske burde du spise lidt lige før du skal ud og gå? At "kurere" lavt blodsukker med... sukker og stivelse, er en ond cirkel og selv om det hjælper "her og nu", på længere sigt forværrer det. Det er ikke en holdning jeg har. Det er en biologisk kendsgerning. Om mekanismerne bag lavt blodsukker findes en tråd "Lavt blodsukker (Hypoglykæmi) - en overset civilisationssygdom" for dem, som er interesseret i emnet.

Dette er faktisk et stort dilemma for meg. Hadde det vært så enkelt som at det var viljen det stod på for å kutte ut sukker, hadde jeg gjort det for lengst. Og jeg spiser heller ikke mye sukkerholdig mat. Men jeg må av og til drive "brannslokking" og selv om det ikke er gunstig på sikt, vil det imidlertid også slite ekstremt på binyrene der og da, om jeg ikke skulle lytte til kroppen (jeg blir fysisk dårlig, svetter, apatisk). Må altså velge mellom pest og kolera... ikke noe gøy. Men jeg håper dette kan bedre seg på sikt. Jeg er inderlig lei av å spise for å holde blodsukkeret oppe. Har egentlig ikke så lyst på mat, men et måltid holder kun i to timer max, før jeg må ha noe nytt. Forsøker så godt jeg kan å spise nøtter, advocado, kokosolje etc, men av og til holder det bare ikke.

PS. takk for trådlinken, skal lese den. Håper bare den ikke inneholder masse råd som jeg rett og slett ikke klarer å følge. Det ER faktisk ikke bare- bare å spise lavkarbo for alle....