Kaffe - immunforsvar, hormoner, binyrer

[Vigdis]

Informativt rexxy69! Takk! Jeg drikker ikke koffeinholdige drikker lengre. Men tidligere måtte jeg ha mengder hele dagen for å holde det gående, dengang jeg ikke visste at kroppen min ikke konverterte T4 til T3, og jeg sannsynligvis også hadde lave kortisolverdier. Jeg måtte ha koffein, jevnt og trutt for å klare dagene mine! Flere ganger forsøkte jeg å kutte koffein, uten hell. Stormende og dundrende hodepine gjorde at koffeinen kom tilbake.

Jeg klarte tilslutt å kutte kaffen (og den sorte teen, den inneholder også koffein, glem ikke det!) da jeg for alvor forsto at jeg hadde binyreproblemer. Jeg brukte et desilitermål, og graderte meg ned, dag for dag i en ukes tid. Siste dagen, da jeg skulle innta sånn omtrent et fingerbøl, glemte jeg hele greia. Men forsatt er kaffelukt besnærende...

[Blondie]

Men forsatt er kaffelukt besnærende...

Er det ikke lov med koffeinfri kaffe heller?

[rexxy69]

Takk for hyggelige tilbakemeldinger!

Blondie:

Er det ikke lov med koffeinfri kaffe heller?

Liker ikke helt "lov med" jeg.
Litt av det jeg forsøkte å få frem og som du skriver litt tidligere er at du likte det jeg skrev fordi det ikke ble så ekstremt. Det finnes iallefall ikke som jeg har funnet noe som er veldig konklusivt hverken for eller i mot. Det eneste som er konklusivt er at for mye av det gode (her koffein) ikke er bra men det er det ikke med noe som helst for den saks skyld.
Jeg drikker koffeinfri til hverdags og har byttet de fleste koppene med urtete, men sier ikke nei takk til en vanlig kopp når jeg en sjelden gang er ute. Blir litt som ikke å spise kake og sjokolade hver dag - hele dagen.

Forsøker man å få binyrene sine til å fungere igjen er det selvfølgelig en god ide å kutte helt i koffein slik Vigdis har gjort.

H:-)