Få styr på dit kolesterol, på den sunde måde.... uden statiner

[smgj]

Et naturligt stof i sukkerrør, policosanol, har ved flere undersøgelser vist sig at kunne sænke kolesterol og triglycerider, samtidig med at det øger det gode og hjertebeskyttende HDL-kolesterol samt beskytter mod blodpropper. I flere forsøg har det vist sig at virke mere effektivt end de mere end dobbelt så dyre statiner, og det har ikke bivirkninger.

Resultat af forsøg for sammenligning af kolesterolsænkende virkning mellem statinen: Lovastatin (Mevacor) og Policosanol

Totalt kolesterol i blodet reduceret med:
- Lovastatin 20 mg = minus 14,0%
- Policosanol 10 mg = minus 14,2%

LDL Kolesterol reduceret med:
- Lovastatin 20 mg = minus 16,8%
- Policosanol 10 mg = minus 20,4%

HDL (det gode) kolesterol - steget med:
- Lovastatin 20 mg = ingen ændring
- Policosanol 10 mg = + 7,5%

Omdannelsen af HDL til LDL reduceret med:
- Lovastatin 20 mg = minus 14,9
- Policosanol 10 mg = minus 23,7%

Kilde: User’s Guide to Policosanol & Other Natural Ways to Lower Cholesterol

Policosanol kan kjøpes i Norge fra nettbutikker iallfall.
http://www.pharmax.no/policosanol.php
http://www.urtesenteret.no/index.php?productID=2522

Fant denne bloggen som forklarer om hvorfor enkelte BØR spise egg når man har et kolesterolproblem - fordi det ofte er leveren som har problemer (fet lever, forårsaket av mye sukker), ikke kolesterolet i seg selv. Og hvorfor enkelte ikke bør...
http://www.westonaprice.org/blogs/wh...this-diet.html

Veldig interessant, godt forklart og med lenker videre som man kan kose seg med.