Sitat Opprinnelig skrevet av nora Vis post
Man kan gå i sola midt på dagen i 20 minutter uten solkrem, og så etterpå resten av dagen ta på solkrem.

all d-vitamin dannes i de 20 minuttene, og man trenger sola midt på dagen når sola står høyest. Etterpå bryter sola bare ned d-vitamin. Det er siste anbefaling, faktisk.
Kommenterer i tråden 20 minutter i solen er nok (?). jeg lige har startet for ikke at kapre Orcas tråd.