Jeg merker også stor bedring i tilværelsen bare ved å ta det rolig. Stress som varer noen dager (som jul f x) kan sette meg ut i ukesvis. Dette har det dessverre tatt meg flere år å se sammenhengen i, men det går bedre og bedre

Har alltid vært veldig arbeidssom, hatt mange jobber samtidig, er selvstendig, og det kan til tider kreve meg døgnet rundt. Det går nok ikke lenger...

Går på 80% rehabilitering etter kreftbehandling, og først nå 1 1/2 år etter operasjonen kan jeg slappe av og ta livet med ro. All behandling har vært veldig stressende i seg selv. Og jeg kjenner virkelig at det hjelper å "bare" ta det med ro. Hvile OG bevegelse er nøkkelord for meg.

Håper det ikke er vanskelig for deg å få sykemelding, for det burde det ikke være. Hvis hvile er din beste medisin, er det rett og slett det du trenger!