Hmmm... Dette er interessant!

Selv har jeg en søvnforstyrrelse som gjør at jeg blir veldig sent trøtt om natten, og våkner veldig sent (forsinket søvnfasesyndrom). Jeg går på et behandlingsregime for dette, som innebærer at jeg tar melatonin om kvelden(/natten) før jeg legger meg, og bruker lysbehandling om morgenen(/dagen) etter at jeg har stått opp. Men jeg har slitt noe enormt med å få dette til å fungere sånn noenlunde... Kanskje grunnen er at hypoen har virket inn også?