Fra Netdoktor.dk
Lige dette eksempel er nok ikke en "idiotforklaring", men mest en tragisk misforståelse...

"Stofskiftet ryger i vejret ved STYRKETRÆNING ( incl crosstraining ) og jo flere små måltider man spiser om dagen."

"Jeg er for 6 uger startet i Fitness, hvor jeg crosstrainer og går/løber samt laver kinesis 3 gange om ugen plus at jeg går fra en halv til halvanden time hver dag med hunden uanset hvordan jeg har det med svimmelhed osv. Er sygemeldt pga stress og alt det her med medicin. Men min erfaring er at jeg skal have mindre medicin når jeg motionerer, da stofskiftet ryger i vejret.... det er ikke meget men mellem 25 og 50 mcg pr uge."

Når en syg stofskiftepatient mærker at "stofskiftet ryger i vejret" pga. intensiv træning, er det et klart tegn på, at binyrebarken kommer på (yderligere) overarbejde. Lige til den dag, binyrebarken ikke har mere at give af og...

Intensiv træning stimulerer stofskiftet hos raske. Hos stofskiftesyge mangler thyreoideahormoner til at dække kroppens behov ved intensiv træning. I stedet træder binyrerne til og kompenserer, så længe de orker. Hvis man tror man kan træne sig ud af sygdom i thyreoidea, er det en misforståelse og på sigt får man to syge kirtler i stedet for en.