Hei Marianne

Dette så kjent ut! Jeg har "alltid" trent. Løping, aerobic, langrenn, osv. Hypothyreose har vært fjernt for meg. Fikk påvist Hashimoto for 3-4 år siden, og møtte veggen for 5 mnd siden. Jeg er avhengig av endorfinene treningen gir, og tør absolutt ikke slutte å trene av redsel for hvordan formen blir da..

Den siste tiden har jeg fått så vondt i muskler og ledd at jeg må skrenke inn. Kan ikke trene vekter, ikke gå på ski, kan ikke klatre osv. Jeg har bare tilpasset meg og ikke tenkt på at det har vært noe underliggende. Så nå blir det terrengsykkel og rett og slett step og aerobic med mindre bruk av armer..

Jeg har stor tro på aktivitet, og mens jeg trener har jeg ikke vondt noe sted. Det kommer etterpå.

Fint å se at det er flere treningsnarkomane her! (Dessverre kanskje..)

Hilsen Gekko