Jeg får i meg melkeprodukter, masse fisk og sjømat, kjøper salt med jod (vi har barn - de skal ha jod) osv. osv.

Har aldri merket noen ting. Og hvis kroppen ikke klarer nyttegjøre seg joden forsvinner den bare ut igjen.

Så med mindre du merker reaksjoner på jod: glem det!