Skal starte på diett, noen som vill være med?

[Eirin]

Ønsker deg lykke til! Jeg kvittet meg med noenogtjuekilo for mange for et par år siden og har ligget stabilt der siden. Nå mangler jeg litt på aktivitetsnivået etter en vinter i hi. Så jeg får jobbe med meg selv på den biten. Nå ska jeg ut og gå tur rundt favorittvannet mitt. Heier på deg

[Carro]

Hei!
Tuuuuusen takk for at dere er så oppmuntrende!!!!
Begynte igår og har klart meg ganske bra igjennom disse 2 dagene må jeg si Men det er en stor endring og en skikkelig utfordring. Jeg er egentlig ikke så glad i fet mat eller kjøtt - men veldig glad i karbohydrater. Er derfor jeg er ganske sikker på at det er der problemet ligger.
Sliter litt med å få i meg nok mat og å vite hva jeg skal spise. . .
Skal kjøpe inn litt mere matvarer fra listen til Atkins så fort jeg får lønn på torsdag, men frem til det må jeg rett og slett være kreativ med det jeg har.
Håper virkelig jeg klarer dette, pleier ikke å være klare å holde å lenge på dietter.. men i slutten av mai skal jeg og samboeren på ferie og jeg har som ønske å kunne føle med vel på stranden så jeg bruker det som motivasjon!
Tusen takk for all støtte!!!

[Pusen]

Hvordan går det med deg på den dietten?

[Carro]

Hei Pusen!

Det gikk ikke så bra igrunn hehe. Må si at det er en utrolig effektiv diett - har fortsatt tro på den. Men det fallt ut litt når vi var 14 dager i Hellas...
Har tenkt å starte på nytt å gi det et nytt forsøk. Enten med Atkins eller en annen lavkarbo diett. Må jo si at jeg syntes denne Fase 1 var utrolig hard, men tror også det hadde å gjøre med at jeg ikke kunne nok om lavkarbo mat, så jeg klarte ikke å finne på gode og varierte retter.
Men nå har jeg trent på lavkarbomat ganske lenge - selvom jeg ikke har gått på diett.
Har blitt kjent med nye matvarer som kan erstatte de "vanlige".
Så føler meg mye bedre forberedt denne gangen!
Så nå er det bare å bestemme seg og sette igang på nytt!
(gikk ned litt sist gang da, og har klart å holde vekten stort sett på samme.
Veide 81-82 i januar, nå ligger jeg på 76-77. Men er bare 1.60 høy så jeg har endel igjen.

[Pusen]

Wow så flott at du har klart å holde vekten da og 5 kg ned det merker man jo på kroppen