Kan jeg ha lavt stoffskifte?

[Anisa]

Sprekker i munnvikene.
Eller om det på fint er : rhagade cheilitis
Så sier kjerringråd : Spis gulrøtter !
Men så enkelt er det ikke allltid. Det er flere årsaker til dette enn mangler ved næringsbalansen. Soppsykdommer og virus er også nevnt.

Gulerødder = betacaroten = forstadie til A-vitamin. Overdosering med A-vitamin kan netop også give revner i mundvige. Man kan få tilført overdosis af A-vitamin, hvis man spiser masser af levermad, leverpostej, rigtig mange æg eller et langvarigt megahøjdose A-vitamintilskud osv.

Revner i mundvigene er også et typisk symptom på mangel på vitamin B2 (riboflavin). Andre symptomer på B2-mangel er brænden og irritation i øjnene, øget lysfølsomhed, irritation i tungen, grå stær, fedtet og mat hår, eksem eller hudbetændelse, skøre negle og revner i læberne (ikke nødvendigvis alle symptomer på en gang).

Det er min erfaring, at hvor der mangler B2, står det heller ikke for godt med andre B-vitaminer. Det ville derfor ikke skade, først at forsøge med et samlet tilskud af alle B-vitaminer (findes nok som et kombi-præparat) tillige med en god multivitaminpille for bedre udnyttelse - og se om det ikke vil hjælpe i løbet af 2-3 uger. Hjælper det ikke, er det nok en svampeinfektion (sopp?).

[Hansen]

Det er riktig Anisa - i Norge vasker noen av oss med svamp og spiser sopp

[queenie]

Når du har problemer med å takle stress, så kan det også være adrenalin fatigue ( binyretretthet) inn i bildet i tillegg til lav stoffskifte.
Kjenner meg ellers igjen i symptomene du beskriver. I tillegg til at jeg frøs og svettet om hverandre så lå jeg også våken i timesvis hver natt og var dødssliten om morgenen.
Lykke til- og ikke gi deg.
Du syter ikke, husk problemene blir ikke lettere - de forsvinner ikke av seg selv - du må komme i gang med rett behandling før ting kan bli mer normalt igjen.