Spirulina

[queenie]

Spirulina er en blågrønn mikroalge som har vært brukt av naturbefolkningen i mange forskjellige kulturer som vitalstoff og som en viktig kilde til protein . Spirulina inneholder en balansert sammensetning av nesten alle viktige nærstoffer som mennesket har behov for. Dessuten inneholder den også provitamin A samt essensielle mineral- og sporstoffer. Spirulina betegnes som det ideelle kosttilskuddet ved blodfattighet, leverproblemer, magesår, tungmetallbelastninger, tretthet, søvnproblemer, og mye mye mer.
Har selv brukt spirulina for noen år siden, og ble veldig begeistret for den. Kanskje en ide å ta en ny kur for å øke velvære og livsgnisten igjen. Et super naturprodukt uten tvil.

[nettisen]

Jeg MÅ bare mase litt mer om denne spirulinaen. Har fått mye mer energi, klarer en arbeidsuke uten særlige problemer nå. Blir jo sliten , men det er faktisk overkommelig. Det var jo dette som var målet mitt. I tillegg har huden min begynt å bli bedre i strukturen. Litt kviser ennå, men de forsvinner fortere, og de som jeg MÅ knipe på, gror fortere. En bivirkning jeg ikke vil klage på Bruker tre kapsler om dagen. Ellers sover jeg godt om dagen. I dag våknet jeg uthvilt av meg selv for første gang på det jeg kan huske. Om det er Spirulinaen eller noe annet skal være usagt. Er stort sett blid og fornøyd, og har virkelyst. Kan ikke overdrive, men det er deilig å utrette små dagligdagse gjøremål uten å gå helt i kjelleren....Er et stykke igjen til jeg kan si at jeg er helt i form, sliter endel med "svake" muskler og blir fort sliten. Men ser jeg meg selv for to mnd. siden er forskjellen veldig tydelig. Noe kan jo være placebo, men det bedrede energinivået, bedre hud ( det synes) og en roligere mage, nekter jeg å tro er placebo, dette kan jeg se og føle. Det tok noen uker før jeg merket noe, men det var verdt det. Får forresten stadig kommentarer på at jeg er " lettere å ha med å gjøre" og om jeg er blitt frisk . Dessuten er det veldig godt å være tilbake i jobb. Er ikke godt å være sykemeldt, mens folk tror det bare er å ta seg sammen....

Det er vel et tak på forbedringer og, men enn så lenge nyter jeg bare det å fungere....

- nettisen

[Rufus]

Hei

slenger meg på en gammel trå om spirulina. Jeg har spist en del av dette i år - sammen med chlorella. Dette har vært med tanke på forhøyede leverprøver. Meningen at det skal fungere som en detox og hjelpe leveren. Har også tatt mye antioksidanter som acai mm. Men spirulina inneholder visst jod, i dette innlegget advares det mot å bruke for mye spirulina om man har hypothyreose: http://herbsonline.wordpress.com/200...-of-the-incas/ Har brukt spirulina fra Now Foods, det står ikke oppgitt at den inneholder jod, så jeg har ikke tenkt på det før nå. Noen som vet om det er andre som fraråder spirulina ved hypothyreose?

Vel, for å svare på mitt eget spørsmål, så ser jeg ved noen nettsøk at flere advarer mot spirulina pga jod, feks. her: http://www.vegetarian-nutrition.info.../spirulina.php Jeg tror jeg kutter det ut heretter...

[seshat]

Vel, for å svare på mitt eget spørsmål, så ser jeg ved noen nettsøk at flere advarer mot spirulina pga jod, feks. her: http://www.vegetarian-nutrition.info.../spirulina.php Jeg tror jeg kutter det ut heretter...

Spirulina er en ferskvannsalge og inneholder lite jod.

Jodinnholdet i spirulina er lavt og påvirker derfor ikke skjoldbruskkjertelen.
http://www.helsekostopplysningen.no/...dre-produkter/