Ble du dårligere av medisineringa, Yvette? Hvordan går det an da? Skal man ikke bli bedre liksom?

Jeg leste den økta du skrev om, og det var litt voldsomt det der. Selv blir jeg ikke slik etter jeg har trent, men blir bare utmatta og utrolig trøtt, hehe! Dette gjelder etter intenstrening da. Styrke eller aerob/anaerob hardtrening. Lavintensitet blir jeg ikke så utmattet av.

Hvorfor er det ikke bra for hjertet å presse seg når man har lavt stoffskifte da? Dette har jeg aldri hørt før selv om jeg har vært hos mange leger. Hvorfor skal man ikke trene til utmattelse, er det for at man blir dårligere av det eller? Selv er det ikke morro å bli mega trøtt og utmnattet av trening, men skulle jeg aldri trene en skikkelig hardøkt mere så tror jeg at jeg blir frustret....hehe....