http://www.sportsmaster.no/
Har billige klokker. Sikkert andre også. Til å begynne med er det ok med en klokke som bare viser pulsen.
Litt dyrere klokker kan man programmere til å gi fra seg lyd når pulsen blir høyere eller lavere enn grensene man har satt.
Enda dyrere så er det flere grenser og minneverk slik at man kan undersøke økten etterpå. Noen beregner kaloriforbruk og har personlige innstillinger for flere personer.
Enda dyrere så kan minnet overføres til Pc-en hvor øktene fremstilles grafisk og tas vare på.
På så høyt nivå er det bare Polar som gjelder. Se www.pulsklokke.no eller www.polar.fi
Den aller beste for oss er nok S810i. Denne har et svært avansert målesystem hvor avstanden mellom pulsslagne beregnes. Av dette kan man lese mye om den cardiovaskulære situasjonen. Den har også en troverdig overtreningstest.
Det viser seg at hjerteslagne ikke kommer helt regelmessig. Feks. ved en puls på 60 så kommer det jo ett slag hvert sekund, men noen slag kommer før sekundet og noen etter. Tidsavstanden mellom tidligste og seneste slag kalles deviasjonen. Jo høyere deviasjon, jo bedre.
600 serien er for løpere og måler hastigheten du løper med !
700-serien utstyrt både for sykkel og jogging og har høydemåler slik at løypeprofilen er med i grafen.
Pulsklokke er også fint til å sjekke hvilepulsen med, som i perioder kan være gunstig for oss.
De virker på den måten at man har et belte rundt brystet. Pga. at hjertet pumper blodet i rykk og napp fra høyre mot venstre vil jernet i blodet skape magnetiske forandringer som beltet plukker opp og sender til klokken på armen. Beltet finnes også sportsbh som beltet passer i.
Så da er det bare å bla opp ?