Sitat Opprinnelig skrevet av n`Finn
Det er ting som tyder på at du ikke har så stort hjerte når du ikke svetter engang ved 130 i puls.
130 er det pulsnivået som hjertet har sin største utvidelse før kompressjonen. Altså der hjertet rekker å fylle seg med mest blod før neste sammentrekning kommer. Dette er nesten aldersuavhengig, men vesketap senker det punktet. Trening i dette området øker hjertets evne til å ta store slurker. Dette senker hvilepulsen, som er et godt mål å bruke på om grunntreninga virker.
Jeg tillater meg å betvile dette. Maksimalpuls varierer fra person til person. En person med en maksimalpuls på 210 anstrenger seg mindre ved en puls på 130 enn en person med maksimalpuls på 170. Ergo anstrenger førstnevnte seg mindre, og har mindre behov for å holde temperaturen nede ved svetting.

Den største leverandøren av pulsklokker er dessuten uenig i din påstand om forholdet mellom alder og puls. Se http://www.pulsklokke.no/mp_beregn_puls.html
og http://www.pulsklokke.no/mp_treningssoner.html