Viser søkeresultater 1 til 10 av 143
Threaded View
-
29-10-08, 20:38 #11
Re: D-vitamin - stoffskiftepåvirkning ?
Enda mer om toxitet : http://ortagubben.jetshop.se/default.aspx
her :
Överdosering?
Tillskott med D-vitamin har länge hämmats av en rädsla för överdosering. Denna rädsla har nu visat sig vara kraftigt överdriven. Omvandlingen till den aktiva formen sker i flera steg vilket är en inbyggd säkerhetsmekanism. I studier har dosbehov och säkerhet undersökts. Dessa talar för att 100 mikrogram (=4.000 IE) vitamin D3/dag ger tillfredsställande nivåer utan biverkningsrisk. Jämför detta med livsmedelsverkets rekommendation på 400 IE per dag som alltså bara utgör 10% av optimal dos.
Referens: http://www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=6279
IE=InternasjonaleEnheter : 40= µGram. Også IU=InternationalUnits.
4000 IE : 40=100µg.
Bare et lite apropos.
Den tradisjonelle måten å sette referansegrenser på, er jo å måle "befolkningen" og sette laveste og høyeste referansegrense 2,5% innenfor høyeste og laveste statistiske maximum og minimum.
Så det er vel gjort når det gjelder D-vitamin også da ?
Og hva blir resultatet om man utfører denne på en skakkjørt "befolkning" som vår ?
jo, det blir feil.
At man nå har økt nedre grense fra 40 til 80 har man ikke statistisk hold i. Isteden har man antagelig prøvd å bruke hue.......
Fortsett med det !• Hansen - tidligere n'Finn og Finn Lang (på Facebook) forlot forumet i 2010 på grunn av et kontrovers om jod.


Svar med sitat

Bokmerker