Jeg har ikke sett denne før nå, og sendte Viggo Valle min hjertens mening :

http://www.nrk.no:80/programmer/tv/schr ... 55653.html
Denne mener jeg også bidrar til å sementere forvirringen om D-vitamin.
Siterer : D-vitamin er fettoppløselig og kan derfor ikke løses opp i vann og skilles ut gjennom urinen. Derfor er det skadelig å ta for store doser D-vitamin - det hopes opp i kroppen og har skadevirkninger.

Bildet er mer nyansert enn som så Viggo, og man bør jo ikke bare sitere fra den samme boka som alle andre gjør. Den må være fra forrige århundre.

Det som kalles D-vitamin, er i virkeligheten 5 forskjellige steroideliknende stoffer.
De har svært ulike egenskaper og giftighetsgrad og finnes i hver sin avgrensde del av biologien og zoologien.

Fakta om D-vitamin bør inneholde detaljerte opplysninger om dette !
Mennesket produserer D3 - ingen andre. Og skal helst ikke ha i seg de andre. Flere av dem har uheldige virkninger på oss.
D2, som er fra planteriket, avsetter giftige metabolitter i kroppen - det gjør IKKE D3 !

Du, av alle, bør vel vite at fiskemølje ikke har tatt livet av noen Viggo - og der er det D3 for alle penga.

Jeg ser at D2 selges i såkalte helsekostforretninger enda. Det er beklagelig, men skyldes nok bare uvitenhet, både hos selger og myndighet !
Du burde heller ta tak i denne sendrektigheten enn å falle for fristelsen til å delta i det almindelige hylekor.

Ellers er nok D3 det vanlige å bruke, og det er INGEN grunn til å advare mot dette - tvert imot !

Så håper jeg du vil rette fadesen.
MVH n`Finn