Litt enig med både Nosy og n'Finn. Dvs, jeg endrer ikke dosen om jeg begynner å trene, men jeg tror at det kanskje er lettere å kjøre seg for hardt dersom man tar for mye enn dersom man tar litt for lite. Men for lav dose minsker jo lysten til å trene, da:-)

Dersom du er riktig dosert i utgangspunktet, ville jeg ikke endret på noe.