Sitat Opprinnelig skrevet av minnie
Jeg kan ikke spise mer enn 1000 kcal før jeg begynner å legge på meg, og jeg er "ferdigbehandlet" dessuten trener jeg mye.
Men nå har jeg kjøpt boken til Birger Svihus "Slank med fedmefaktor" og der er det mat man kan spise masse av, så nå regner jeg med å rase ned i vekt hehe. Ifølge den boken så skjønner jeg hvorfor jeg ikke gikk ned i vekt selv om jeg led meg gjennom mange år med å spise Fiberrik som smakte som sponplater......
Skal du spise såkalt "steinalder mat", dvs. mye proteiner og lite karbohydrater?