Utslått av å spise?

[isa1]

allergi er det som slår meg og ja....

når man blir moderat slapp etter et mpltid er det typisk etter et måltid med stor andel av karbohydrater. jeg blir veldig satt ut av tunge potet og saus middager(og blææææh i kroppen) som bare er fulle av tomme karbohydrater. dette er jo fordi blodsukkeret syynker.

men så ødelagt som du blir har jeg aldri hørt om bortsett fra med allergi/kraftig intoleranse for matvarer.

har ek eks-kollega som hadde mye hjelp i den...hva heter den....den klinikken i oslo? balder ja!
dette var etter å ha tatt ordinære prøver(gastroskopi/måle blodsukker fastende).

du må iallefall gå til en lege som kan følge deg skikkelig opp, og skriv ned absolutt alt du spiser - samt reaksjoner etterpå. dette kan hjelpe en evt spesialist mer.

[Marina73]

Hm, hvilken intoleranser kan man egentlig ha? Jeg har tatt blodprøve som indikerer at jeg ihvertfall ikke har cøliaki.. Men jeg legger merke til at jeg blir ekstra ille når jeg spiser hvitt brød.

Huff, kanskje jeg bare er hypokonder:-( Har følt meg så mye dårlig over tid at jeg tror jeg har brukt opp tålmodigheten til de rundt meg. Utrolig kjipt når man "hører" at de tenker at jeg bare er lat. Og jeg som alltid var DEN energiklumpen før i tiden!! Sukk.

[camomilla]

Hei!
Før ble jeg så trett etter lunsj eller middag at jeg nesten besvimte. Mange i svarene med de samme problemene, nesten alle spiser brød og frukt. Da kan du like gjerne spise vanlig sukker. Man får en topp i blodsukkeret, og så daler det som et lodd. Da blir mange trette, slappe og slitne.
Det står mye om lavkarbokosthold her, og jeg anbefaler alle å prøve det. Nei, det er ikke lett å ikke sprekke. Hvis man aldri har prøvd lavkarbo, vil mange få seg en positiv overraskelse. Men det innebærer null frukt (untatt avokado), poteter, brød, pasta. Ikke juice, rotgrønnsaker og hvit ris. Ikke lettprodukter, for de inneholder mer sukker enn fulle produkter.
Hvis noen er interessert, kan man lese Atkinsbøkene, Skaldemanns bok, eller søke på Mat & Helse sine sider. (Bladet Mat & helse - min guru). Man trenger ikke følge dette ekstremt, men lære seg grunnprinsippene, og ikke minst lære hvorfor lavkarbo virker.
Sist sommer, lenge før jeg fikk diagnose, men hadde alle symptomer, gikk jeg ned fem kilo på to uker ved å følge Atkins. Humørsvingningene forsvant, jeg var ikke trett og sliten. Nei, det er ikke farlig, fordi man spiser masse grønnsaker også. Salatgrønnsaker funker best.
Også var det det med å følge opp da... Med min ekstreme sukkeravhengighet har det ikke vært lett. Jeg sprakk, men da skal man bare prøve igjen. Brød er det værste for meg når det gjelder tretthet og vektoppgang.

[Marina73]

Tusen takk for svar. Jeg er veldig søthungrig og spiser nok ikke optimalt nei. Vanlig norsk bondekost:-)

Skal lese litt om lavkarbo, og gjerne forsøke en light variant. Tør ikke ha alt for høye ambisjoner, hehe. Med tanke på vekta, tror jeg nok kroppen vil respondere bra på det uansett:-)

[jojo75]

Jeg har akkurat fått vite at jeg har vrt overdosert m levaxin, skulle egentlig aldri begynt. oh har nå sluttet å ta levaxin.

Jeg har flere ganger denne tiden som hyper opplevd det du beskriver med fullstendig utmattelse etter å ha spist, skikkelig grusomt, og det har ikke gått over på mange timer. I det siste har jeg spist litt og ofte og styrt unna for kraftig ma, så da har det gått bedre.

Men jeg vet ikke om dette skyldes for høyt eller for lavt stoffskifte for min del.

[Lisa61]

Hei!

Jeg kjenner meg igjen i det å bli dårlig etter måltider. Spesielt etter lunsj på jobben ble jeg til tider veldig dårlig. Det føltes som om magen ble helt sprengt - og som om den ble trykket opp i halsen. Da ble jeg til tider utrolig uvel og hadde store problemer med å konsentrere meg. Jeg økte Levaxindosen i desember fra 125 mg til 150 mg på grunn av at jeg generelt var mye dårlgiere og ut i mars begynte jeg å føle meg bedre når det gjaldt mageproblemene. På samme tidspunkt fikk jeg beskjed av legen om å redusere dosen til 150 mg. fem dager i uken og 100 mg. to dager. Dette rådet ga hun meg etter at hun hadde konsultert endokrinologer på Aker i forbindelse med at jeg ønsket å begynne på Armour, eventuelt en kombinasjonsbehandling med Levaxin og Leo. Jeg hadde da en TSH på ca. 0,1. Det virker som om jeg har behov for en lav TSH. Problemet med å bli dårlig etter lunsj er nå helt borte.

I flere år har jeg hatt det slik at jeg ble dårlig etter lunsj, men jeg trodde ikke det hadde forbindelse med stoffskiftet. Det må det tydeligvis ha...

Jeg har nå startet på en kombinasjon av Levaxin og Armour på egen hånd. Jeg kunne ikke lenger leve livet med håndbrekket på og jeg føler meg nå så mye bedre! Nå har jeg så pass overskudd om ettermiddagen etter jobben at jeg kan finne på å gå en times spasertur. DET er lenge siden det! I tillegg har jeg orket å invitere venner til osteparty så nå ser det ut for at det sosiale livet får en oppsving også.

Du får ha lykke til!

Hilsen Lisa

[gunnda]

Marina.. bare et tips. Jeg tenker på en ting du kan prøve da du sier at hvetemel er noe av det som er verst fo deg. KANSKJE vil du føle det bedre hvis du spiser spelt istedet. Du får spelt knekkebrød og, og de er gode-litt variasjon!

[Anisa]

Kan det å bli helt utslått av å spise være et symptom på stoffskiftet?

Jeg har ikke vært i form i det siste, og merker at når jeg har spist blir jeg alldeles utslått og maktesløs. Helt tom for krefter og vil helst bare legge meg og hvile. Har prøvd meg fram litt, for jeg trodde først at jeg spiste for mye- at det var derfor. Men man skal da vel ikke bli helt vrak av å spise bare 1,5 skive...? Noen som kjenner til dette?

Trækker lige tråden frem igen... Ved ikke om Marina har fundet løsning på problemet, men hvis ikke kan jeg foreslå et par nøgleord:

1. For få måltider
2. Måltiderne indtaget med for lange intervaller
3. For mange kulhydrater
4. Beskrivelsen minder påfaldende om insulinresistens , som typisk følger tæt på hypothyreose.

Om insulinresistens her...

Jeg tør nesten ikke spise om dagene jeg...det er ille! Spiser stort sett et knekkebrød til frokost, 2 skiver til lunsj og litt middag (typ en potet, grønnsaker og litt kjøtt). Og litt sjokolade eller frukt innimellom.

På jobb går det stort sett greit, men i helgene kjenner jeg det etter hvert måltid.. I dag hadde jeg 1,5 skive med fiskepudding til frokost og da var jeg helt utafor i 1,5 time. Baguette til lunsj i byen og jeg trodde ikke jeg skulle komme meg hjem igjen ..rare greier!

Ikke så rare endda faktisk. Lyder typisk som for lange mellemrum mellem måltider og for mange kulhydrater i forhold til proteiner.

Hej
Hermed en omtale af en tysk undersøgelse, som skulle vise at Amalgam-fyldninger IKKE kan være årsagen til fysiske gener... Ja hvad skal man snart tro....

http://www.dr.dk/Nyheder/Udland/2008/04 ... m?rss=true

Mvh. Gitte

Hvad skal man tro? Man skal, i hvert fald være i stand til at læse presseomtalerne af diverse undersøgelser - med is i maven, objektivt og ikke uden at man selv dykker ned i andre omtaler af samme objekt - i dette tilfælde er det så amalgam.

Selvfølgelig er amalgam skadeligt. Også og ikke mindst for stofskiftesyge. Kviksølvet ødelægger det enzym, hvis opgave netop er at katalysere omdannelsen af T4 til T3. For ikke at forglemme denne kendsgerning, at selv om tandlægerne forsvarer brugen af amalgam til mennesker - er de selv hysteriske med selv at beskytte sig mod kontaminering med kviksølv under udøvelsen af deres tandlægegerning. Raten af kronisk syge blandt tandlægeassistenter, der indtil for 10-15 år siden bearbejdede amalgam direkte i deres håndflader - er eksploderende i sammenligning med andre lægefaggruppers klinikassistenter. Så jo, amalgam er skadeligt idet bestanddelen - tungmetallet kviksølv er giftigt.

Alle mennesker med sølvplomberne i tænderne burde fjerne dem som noget af det første, hvis man vil bevare helbredet, eller ikke forværre allerede eksisterende sygdom. Man bør altså ikke tro på alt det man læser/hører i medierne, for så risikerer man - i stedet for at blive oplyst - blive forvirret, for til sidst - at blive handlingslammet.

Jeg tenker på en ting du kan prøve da du sier at hvetemel er noe av det som er verst fo deg. KANSKJE vil du føle det bedre hvis du spiser spelt istedet. Du får spelt knekkebrød og, og de er gode-litt variasjon!

Når det kommer til virkning på tarmene, fordøjelsen og insulin-rejsning - er speltmel så absolut det samme som almindeligt hvedemel. Der er ingen forskel mellem disse to kornsorter, hvad angår deres virkning på kroppen.

Lyt til Nora. Havde alle stofskiftesyge forladt almindelig kost til fordel for LovCarb og glutenfrit - uanset om de har eller ikke har fået påvist cøliaki - var sikkert halvdelen af indlæg/tråde i dette forum aldrig blevet skrevet.

Personligt kan jeg faktisk ikke forstå, at så enkelt et middel til at mildne hypothyreosens mest plagsomme symptomer - som en glutenfri og lowcarb kost - er så lidt brugt som tilfældet er.

[baremei]

Marina.. bare et tips. Jeg tenker på en ting du kan prøve da du sier at hvetemel er noe av det som er verst fo deg. KANSKJE vil du føle det bedre hvis du spiser spelt istedet. Du får spelt knekkebrød og, og de er gode-litt variasjon!

Obs på det der, det er oftest lite spelt i det uansett hva produktet heter. I det knekkebrødet jeg tror du mener er kun ca 30% spelt, resten er hvete. Det samme gjelder diverse "speltbrød", unntaket er et bestemt brød i grønn plastpose jeg bare finner på Kiwi, det er ren spelt, men hevet på surdeig av rug.

[lynet]

TS beskriver et av mine hovedproblemer før jeg la om kostholdet totalt. De tre siste årene har jeg aldri gjennomført et helt måltid. De gangene jeg ikke la meg nedpå underveis, hendte det at jeg rett og slett "kollapset" ved bordet. På det verste sov jeg 20 timer i døgnet, nå er jeg tilbake i full jobb og har det helt topp.

Jeg kuttet ut "raske" karbohydrater.

I dag "besvimer" jeg ikke om jeg får i meg feil kost, men jeg reagerer med å bli ekstremt hyper og får en kardio-reaksjon som er helt forferdelig. Hele so**** rister om jeg setter meg ned. Om jeg snakker høres jeg ut som om jeg holder på å gå i sjokk. Siden jeg nå er blitt sprek igjen, opplever jeg at jeg kan bruke denne energien på å løpe maraton....... men.....Erfaringsmessig vet jeg at dette med tiden tapper meg for alt av krefter, så det er like greit å holde seg unna næringsmidler jeg ikke tåler. Jeg har liksom ikke behov for å løpe maraton.

Nå er det blitt en vane å leve på lavkarbo, og livet er faktisk helt fantastisk igjen. Jeg hadde glemt hvordan det var å føle seg frisk.

En liste over ting jeg har kuttet ut:
Frukt
Hvetemel
Melkeprodukter (bortsett fra youghurt)
Ris
Poteter
Godteri (hender at jeg nyter et lite stykke 70-80% sjokolade)