Melatonin

[Anisa]

På boksen står det følgende: "Not intended for individuals with autoimmune conditions or depressive disorders". Vet noen årsaken til at vi som har stoffskiftesykdommer ikke skal bruke Melantonin?

Takk for svar!

Hmm.... jeg ved ikke hvorfor denne disclaimer. Det er værd at søge efter et svar på.

Men derudover er Melatonin er jo det selvsamme hormon vores pineallirtel selv producerer. I hvert fald nok af når vi er unge. Dannelsen af Melatonin falder med alderen og samtidigt udvikler vi jo flere sygdomme samt (nogle af os) også nedtrykthed og direkte depressioner. Nogle påstår, at netop det kan være bl.a. et resultat af et aldersbetinget fald i melatonindannelsen.

Personligt og for mit eget vedkommende kan jeg ikke se, at et supplement med Melatonin - til erstatning af det Melatonin jeg ikke længere selv danner nok af - skulle skade mig hvis jeg var depressiv.

Derimod ved jeg ikke, hvorfor skulle Melatonin frarådes i forbindelse med autoimmune sygdomme. Måske findes svaret i den bedste bog, der nogensinde er blevet skrevet om Melatonin af Walter Pierpaoli, der er den forsker i verden, der ved mest om emnet. Dr. Walter Pierpaoli har skrevet bogen "The Melatonin Miracle" i 1995 sammen med William Regelson. Desuden er han med i "Pineal gland and other pacemakers in the progression og aging and carcinogenesis". New York Academy of Sciences. Vol 219.

[Carro]

Jeg fikk Melatonin utskrevet av legen min denne uken.
Har brukt det i 3 netter og er veldig fornøyd. Sover mye bedre og kjenner meg faktiskt mer utvilt på dagen også.
Jeg har også lest det med autoimmunesykdommer, men tror det er basert på for lite forskning. Dette står på felleskatalogen:

Anbefales ikke ved autoimmune sykdommer, da det ikke foreligger kliniske data angående bruk til denne pasientgruppen.

http://felleskatalogen.no/
Men har også lest at mye tyder på at melatonin burde være veldig bra for oss med stoffskifteproblemer, det skal jo ha en gunstig effekt bl.a på immunforsvaret. De jeg får heter Circadin. Jeg kommer til å fortsette med dem fordi jeg er veldig fornøyd, har hatt problemer med søvn nesten hele livet.
Bruker også en sjelden gang imovane, men metalonin er jo langt bedre for kroppen vill jeg tro

[gunnda]

Hei.. jeg mener at jeg har lest at vi som delvis har måttet ty til "Imovane" ikke ville få hjelp av melantonin(som å ha fått 100 kr, men må gi bort en 50-lapp ); men det stemmer altså ikke. Kan jeg få spørre hvor mye og lenge du har vært innom "Imovane"? Selv ar jeg kanskje brukt mellom 60-90 tabl. på 26 mnd(etter jeg ble skikkelig sykere for vel 2 år siden..det var DA søvnen min ble borte også). Jeg måler laave cortisolverdier om morgenen og de er nesten uforandra om kvelden, så jeg er "REDD" det kan være grunnen her....MEN jeg også har vørt innom tanken på "Melantonin".. så sant jeg ikke har ødelagt noe pga "Imovanebruk"....
MVH. Gunnda.

[Carro]

Hei.. jeg mener at jeg har lest at vi som delvis har måttet ty til "Imovane" ikke ville få hjelp av melantonin(som å ha fått 100 kr, men må gi bort en 50-lapp ); men det stemmer altså ikke. Kan jeg få spørre hvor mye og lenge du har vært innom "Imovane"? Selv ar jeg kanskje brukt mellom 60-90 tabl. på 26 mnd(etter jeg ble skikkelig sykere for vel 2 år siden..det var DA søvnen min ble borte også). Jeg måler laave cortisolverdier om morgenen og de er nesten uforandra om kvelden, så jeg er "REDD" det kan være grunnen her....MEN jeg også har vørt innom tanken på "Melantonin".. så sant jeg ikke har ødelagt noe pga "Imovanebruk"....
MVH. Gunnda.

Hei!
Akuratt det der sa legen min og da jeg spurte om å få prøve. Men jeg mente at det ikke skadet å prøve og da fikk jeg dem og er faktiskt positivt overrasket. Jeg har brukt Imovane siden august, har brukt en pakke m 30 st siden nå - men jeg deler de i 2 da. Så det blir 60 ganger om man skal si det sånn. Har ellers brukt atarax og vallergan, og tolvon. Bytter på litt.
Det går også ann å kombinere imovane og melatonin, siden den ene er for innsovning og den andre mer for døgnsrytme og søvn.