Jeg har prøvd Melantonin, men det virket ikke for meg. Legen ga meg en resept på 7,5 mg Zoiklon x 30 og sa at jeg ikke burde bruke det lengre enn den perioden. Jeg må ha 10mg for å sove mer enn 2t sammenhengende, så da blir det jo litt færre dager. Jeg har størst problemer i uka. Hvis jeg små-sover litt gjennom lørdagen sover jeg mye bedre neste natt, men da må jeg leve et veldig passivt liv. Jeg har problemer med å roe meg ned etter jobb eller aktiviteter. På ettermidddagen kjennes det ut som om pulsen øker bare jeg reiser meg opp av stolen. Prøver å få til noen treningsøkter. Reagerer både på lys og lyd. Er dette vanlig for oss med hypo? Jeg har gjort en jobb med å "rydde" i følelser, dårlig samvittighet, ansvar, stress osv. Mestring.