Hei, jeg kjøpte en atkins-bok på salg en gang og Zonedietten på salg. Jeg har observert at de ofte henviser til Zonedietten på am. forums så det ser ut som om det er mange på den. (man må spise nok proteiner på zonedietten, en norsk kostholdsanbefaling vil vel ha minst dobbelt så mye karbo enn zonedietten tror jeg sånn helt røfflig og da vil man ha problemer med immunsystemet og det trigger antistoffene , for eksempel som konkret angår oss)