helt frisk er jeg ikke, men dette er nesten bare barnemat i forhold til slik jeg hadde det for ett år siden. Får tilbakefall av og til, feks rundt jul ble jeg "dårlig" igjen. Da hadde jeg stresset med eksamener + 1000 juleselskaper, jeg ble helt utslått..så akkurat nå har jeg det ikke helt greit..men skal til min venn psykologen den 14 februar så får håpe det hjelper Kjenner det hjelper på å hjelpe andre i samme situasjon:o)

Det som jeg fant ut funket var å gå tur ute i frisk luft. Trengte ikke være treningstur, bare gå rolig og slappe av og lufte tankene

Klem til deg:o)