Sitat Opprinnelig skrevet av n`Finn
Hvilepuls er to begreper som ofte blandes.
Hvilepuls tas når du våkner og ligger i ro i sengen.
Annen hvilepuls er sittende hvilepuls og kan tas hele dagen uten om måltider og røyk.

Mange tror man bare skal være i ro, men det tilhørere forutsettninger.

50-55 i hvilepuls oppnår jenter på et kondisjonsnivå nær elitenivå.
Om personen som har så lav puls ikke trener så mye, så er det lavt nok til å mistenke lavt stoffskifte.
Du nevner at du hadde 80 når du var overdosert. Da banker det fordi dosen er for høy.
En plass mitt i mellom er sikkert bra for deg.

Hvilepulsen styres jo av hormoner fra binyrene og de påvirkes jo av mye annet enn thyroxinnivået.
Derfor er det nok, som du foreslår, en god ide å utrede deg også på tilstøtende områder.
Hvilepuls er hvilepuls og skal en finne eksakt hvilepuls så skal den taes i senga om morgenen før en står opp.

50-80 er fortsatt normal hvilepuls om en er trent eller utrent.

Og så vidt jeg vet så har jeg aldri vært overdosert før nå etter jul, og aner ikke hva hvilepulsen min er nå så det er ikke nevnt i det foraet her.

Jeg vet bare at jeg hadde en "hvilepuls" (sittende hos legen) på 60, og antar da at riktig hvilepuls om morgenen vil være noe lavere. Og jeg er verken var eller er noen elite utøver innen idrett.