du sier du studerer i midtøsten, så et vegetarkosthold der er nok langt lettere og mer spennende å føre enn her heldiggrisen

men jeg bare gjentar det med spinaten, (tror jeg leste det på frukt.no)at man skal være forsiktig med å spise det hyppig, pga dette med innholdet som fort kunne være skadelig for skjoldbruskkjertelen.
så kanskje litt ekstra brokkoli istedet?

vet jo også at mange andre land fører b12 tilskudd som har langt større doser enn hva vi får her, så kanskje det holder?

mmmm...kjenner faktisk jeg blir sulten av å prate om alle disse grønnsakene!!