Happybody,
Det første du kan gjøre er å få tak i blodprøve resultatene dine. Du kan som regel bare ringe til legesekretæren og få de over telefonen. Det du først trenger å vite er TSH, FT4 og FT3. Husk å be om "normalområdene" samtidig, da disse varierer fra lab til lab. Det er ikke sikkert at legen har tatt FT3, da den ikke er så viktig i første rekke for å finne lavt stoffskifte. Andre ting som er kjekke å vite er Anti-TPO, TRAS, ferritin og b12.

TSH skal helst ligge rundt 1, men noen av oss har det best når den er nermere 0. Høy TSH = lavt stoffskifte, Lav TSH = Høyt stoffskifte.

FT4 skal helst ligge i øvre halvdel av normal området og noen har det best når FT4 ligger litt høyere enn normalt.
Lav FT4 = lavt stoffskifte, Høy FT4 = høyt stoffskifte.

Det samme gjelder for FT3.

Eller du kan legge tallene dine ut her og så kan vi kanskje sie noe mere.