Jo, vi er i alle fall like der med at både for lite og for mye aktivitet blir feil. Og trening som en var inne på tidligere... Hm.. jeg lå vel stort sett til sengs det siste halve året før jeg var på Skogli - og jeg ble bedre deroppe pga god behandling, vegetarkosthold, varmebehandling, massasje, tilpasset trening... så jeg er ikke enig i at man ikke skal trene i det hele tatt. Da blir jeg helt ødelagt, men det samme gjør jeg hvis jeg tar i litt for mye.. Forferdelig vanskelig balansegang, spesielt siden dagsformen kan variere litt, sånn som du er inne på.

Jeg tror man skal bevege seg så mye som man kan innenfor sine grenser. Det tror jeg også man skal selv om man har ME. Du merker om du tåler det eller ikke, eller hvor mye du tåler, men det kan nok ta lang tid med prøving og feiling. Klart alle kropper av godt av trim og trening i moderate former (bare altså man ikke blir veldig dårlig etterpå - så må man vente og forsøke igjen).