Sitat Opprinnelig skrevet av ninus
B12 – for bl.a. følelsesløshed og føleforstyrrelser i hænder og fødder, svimmelhed og gangbesvær
Folinsyre – tages sammen med B6 og B12 for at øge virkningen – folin øger optagelsen
Søde ninus og andre

Disse to vitaminer: B12 og Folinsyre skal helst tages til aften da den part af metabolisme/optagelsen der gælder disse to (i fælleskabet) foregår om natten.... Det samme gælder i øvrigt også Calcium og D-vitamin.

Mange hilsner
Anisa