Jammen, Joni, er ikke havregryn/grøt langsomme karbohydrater da?

Og de av dere som lever på lavkarbo og hadde problemer med hard mage før dere begynte på dette, hvordan kommer dere på do nå da?

Ja, du har helt rett, lese litt (tenke), klarer ikke å omsette teorien umiddelbart. Endre litt etter litt, men dessverre ja, med vår helse så blir vi jo så mye raskere dårlig/feit enn vi klarer å tilpasse oss. Jeg blir altså litt irritert og lei - synes jeg lever kjempe"sunt". Det er jo ingenting som er godt nok uansett hvor hardt man prøver :x

Knøttet - høres godt ut ;) Her hiver jeg på vann og salt og så er det i mikro'en (Må jo komme meg ut døra før jeg kollapser igjen, så det gjelder å få spisinga unna, skjønner du ;) )