Vi har forkjellige opplegg. Jeg telte bare karbohydrater, og spiser vesentlig mer fett enn du.
Hvilken blodtype har du, forresten?
Jeg har 0 , og Atkins slik jeg prøvdeskal derfor egentlig være bra for akkurat meg. Jeg gikk først ned når jeg var helt uten brød og spor av melk. 0 skal ikke ha noe hvete og melk (kansje geit)
Frukt spiser jeg minimalt av, har for mye karbohydrater for meg.
Insulinresistens er min teori, og er man over 80 cm rundt livet så har man jo insulinresistens.
Jeg tok også homeopatisk arnika, og den senker insulinresistensen, og da først rikket vekta seg.

Hva som funker for deg, kan jo være noe annet.
YMMV= Your mileage may vary.

Med den TSH-en er du neppe hyper. Men behovet for stoffskiftehormon senkes når ekta går ned, det har du rett i.