Sitat Opprinnelig skrevet av Klara
Speltbrød av 100 spelt, det spiser jeg hele tiden. Jeg holder meg mett utrolig lenge av to små skiver. Hvis jeg spiser f.eks. kneip en dag innimellom blir jeg kjempesulten med en gang, merker stor forskjell.
ikke bare spelt som virker sånn, hjemmebakt generellt er mye bedre enn kjøpebrød. mye fint mel og masse gjær i kjøpebrød gjør at jeg blir mye fortere sulten og mye mer oppbåst av det.