Hei!
Jeg spurte en ernæringsveileder hos TN om hvor mye lavere vår forbrenning er enn hos "normale" folk og fikk dette til svar:
"Den absolutt beste løsningen må være å få målt hvor mange kalorier du forbruker ved hvile, ved en målemetode som heter "indirekte kalorimetri"... ...Metoden går ut på at vi måler oksygenforbruk og CO2 produksjon ved hvile, og det sier noe om ditt basalstoffskifte. Jeg tror ikke en slik målemetode kan utføres på så mange sykehus i Norge, men det beste er å spørre nærmeste ernæringsfysiolog. Legen kan henvise deg videre..."
http://www.tn.no/forum/display_topic_th ... readPage=2


Noen som har fått målt dette? Blir jo veldig mye enklere å legge opp måltider osv når man vet hva "stoffskiftet er"...