Jeg har B12 på over 500 nå. Ref verdi går til 600. Jeg har tatt tilskudd i en periode for lenge siden og har nettopp gått til innkjøp av nytt. Handler her (hvis dere har vanskelige leger...):

http://www.vitaviva.com/en/Search.aspx?TargetBox=Search

Kjøpte den med 1000mcg.

Kan legge til at jeg hele tiden måler høyt ferritin - siden det nevnes som en kombinasjon...