jeg gikk ned mange kilo med høyt stoffskifte, og gikk opp disse + 10 kilo til før jeg startet på medisiner.
det raaaaste oppover, og når jeg startet på medisiner stoppet vektøkningen- men det har desverre ikke gått noe av:=/

jeg tror nok at hvis jeg hadde vært veldig nøye med kost og trening så kunne jeg kanskje unngått de ti siste kiloene, men de merket jeg jo ikke før det var for sent:=)

så et tips: vær føre var, og tren jevnlig og spis sunt.

mye av problemet ligger vel for meg i at jeg ikke orket en gåtur engang på mitt verste, og dette kombinert med lavt stoffskifte var jo ingen god kombinasjon.

men jeg er jo ikke stor i det hele tatt sånn sett, men ligger på 25 i BMI. og jeg har ingen tunge muskler å skryte av:=)