Jepp Men tja.....vet ikke helt ennå. Prøver å ta det i mørke før jeg sovner. I en annen link om Melatonin ble det nevnt at det må bli rutine før merkbar effekt. Jeg fortsetter litt til. Rapporterer når det strore gjennombruddet kommer.....

Må sies at første natten sovnet jeg merkbart fortere.