min vektlogg

**Lissa** · 05-10-06, 22:15

vet ikke hvordan det er spesiellt for oss, men vet at det på generell basis skal øke forbrenningen.
jeg er i alle fall villig til å gi det et forsøk!

**Lissa** · 30-10-06, 09:39

jeg vet ikke hva disse syrene har å si for oss, jeg men godt er det i alle fall...

det er mye lettere å få i seg 2 liter vann når det ligger et par skiver lime oppi der...
jeg har hatt en elndig uke nå, men har likevel gått ned 400 gram.

nå håper jeg bare at den gode nedgangen de siste par ukene ikke bare skyldes at jeg er før høy... ( hadde T4 på 33)

**cathrin** · 30-10-06, 20:09

Så flott Lissa.

**Lissa** · 30-10-06, 20:23

har vel en stygg mistanke til at jeg har fått god hjelp av min nåværende rare hypertilstand..., men aldri så galt så godt for noe.

bare jeg ikke går opp igjen når ting normaliserer seg da....

**nora** · 30-10-06, 21:18

Fant noe interessant om karbohydrater,sukker og fruktose:
http://brain.hastypastry.net/forums/sho ... php?t=2709

**Lissa** · 30-10-06, 21:26

så moralen er:
ikke spis sukker uten frukt inntil?

kan det bety at om man spiser en sjokolade, eller et kakestykke, hjelper det på sukkerforbrenningen om man spiser frukt ved siden av?

eller misforstod jeg nå?

og uansett er det veldig sunnt å spise frukt..

**Lissa** · 30-10-06, 21:38

nå må jeg dure avgårde for å fortære kveldens grapefrukt

**kris** · 30-10-06, 22:19

Er du klar over at grapefrukt virker inn på et enzymsystem som er viktig for opptak av medisiner?

Grapefrukt og grapefruktjuice inneholder stoffer som hemmer CYP-enzymet CYP3A4

http://www.tidsskriftet.no/pls/lts/PA_L ... ID=1183954

WARNING! - IF YOU DRINK GRAPEFRUIT JUICE AND TAKE MEDICATIONS READ THIS:
A cold glass of grapefruit juice is part of the morning routine for a lot of people. What you may not realize, however, is that this same juice might interact with drugs you are taking. The interaction between grapefruit and some medications was discovered by accident when researchers were looking for an interaction between a particular blood pressure medicine and alcohol. Grapefruit juice was used as a vehicle to mask the taste of the alcohol. While the alcohol did not affect the amount of the drug circulating in the body, the grapefruit juice greatly increased the levels of the medication.

Some medications which may be affected by grapefruit juice include: midazolam (VersedÂ®), cyclosporin (SandimmuneÂ®, NeoralÂ®), lovastatin (MevacorÂ®), simvastatin (ZocorÂ®), Â®), pravastatin (PravacholÂ®), and Thyroid medications.

http://www.foodreference.com/html/artgrapefruit.html

Hvis du spiser mye grapefrukt kan det kanskje føre til at du får økte nivåer av hormoner - jeg har sett at du har blitt hyper i det siste, kanskje grapefrukten bidrar?

**Lissa** · 30-10-06, 22:22

jammen... det er det eneste som stagger søtbehovet mitt jo.. :(

mye? hva er mye da?
jeg spiser kanskje 1-2 i uka... er det mye?

får abstinenser bare ved tanken på å ikke kunne spise grapefrukt jeg...