Kroppstemperatur er ikke et så ensidig presist begrep som vi til daglig oftest tror. Og den er ikke så strengt regulert som mye annet i kroppen er.
Det er ikke så mange som tenker over at under intensiv trening kan den nå over 40Grader, men da er da også temeraturen som gjør at vi må gi oss. Forresten er det også slik at bedre trente personer oppnår den høye temperaturen senere enn de som er mindre trent.

I den andre enden finnes begrepet hypotermi, og dette er en strengt definert grense som det settes inn livreddende behandlig viss den understiges. Mener å huske at den starter på 35Grader.

Dette er på en måte uheldig for oss, for det fører ikke til noen reaksjon når en forteller at en har 35,5 i lang tid - men har du 35 en kort tid så åpner soriamoria seg for fullt.

Går en litt nøyere inn på hva det er som fyrer kroppen og skaper temperaturen finner en at det kan være forskjellige ting. Om dagen bidrar muskelaktivitet, fordøyelsen og hjerneaktiviteten - hvis noen da til kroppstemperaturen.
Men den som har størst interesse for oss er nok den temperaturen kroppen oppnår når alt er skrudd av, og har vært det i lang tid. Og det skjer om morgenen etter en lang natts god søvn. Da kan en se virkningen av hvordan det autonome systemet klarer å styre stoffskiftet og få det til å virke.
Det som skjer om natta kalles det basale stoffskiftet og det innebærer vedlikehodsarbeid og rein fyring for å holde kroppstemperaturen oppunder 37 et sted.
Det er når T3 entrer cellen at oksygenet slipper til og overskuddsvarmen fra denne prosessen er vår kroppstemperatur. Om noe forhindrer T3 i å komme inn, eller at det er for få av dem vil det ikke skapes nok aktivitet til at temperaturen blir så høy som den bør være.

Men når dette er "sagt", så er det heller ikke slik at vi klarer å føle om vi er kalde eller varme. Noen husker vel at de har følt seg kalde mens de har hatt høy feber og varme under en kveldsdukkert en sommer kveld ?
Jeg har iallfall ofte følt meg varm selv om kroppstemperaturen har vært lav, så der er det noe som lurer oss.

Kroppstemperaturen hørte til tidligere tiders symptomer for å bekrefte lavt stoffskifte.