Men mange dietter er farlige for man trenger litt av hvert, kroppen trenger det Man kan gå ned i vekt på en sunn måte selv om mange er utålmodige på det så trodde jeg det viktgste må være og bli bedre av sykdommen Lavt Stoffskifte og at man ikke er så sliten at man får rett dose så får jo også vekten komme etterhvert men er jo viktig fokusere på og leve bra og sunt og trene litt men ikke overdrive med trening og kosten at man gjør det værre for kroppen. Man må få i seg det en kvinne skal i løpet av en dag og trene litt ved siden av viss man klarer eller gå tur, sykle eller enkle øvelser hjemme