B12 er bra den -enda, håper du erstatter kjøttet med sjømat. Ikke fisk trur jeg, men det er b12 i alle bunndyr. Du bør jo helst beholde det du har og ikke komme så mye lavere.
Høy urinsyre kan krystallisere seg i store ledd, helst stortåa vel. Det er akutte store smerter og verdiene må nok være endel høyere enn dine.