Sitat Opprinnelig skrevet av cathrin
Gratulerer Stina gleder meg på dine vegne. Kanskje vi skulle hatt en egen kategori for å dele oppskrifter på sunn mat siden det er mange her som sliter med vekten?
ENIG CATRIN!!! Har lagt om kostholdet endel og merker at kroppen har godt av det. Veldig inspirerende å lese Noras referat fra møtet, ligger i kostholds"skuffen". Jeg begynner langsomt å forstå at kosten har enorm stor betydning for nettopp oss som sliter med hypothyreose. Vi skal redusere karbomat ikke bare pga "tomme" kalorier, men fordi det har innvirking på hormonene,mm.

Sonja,- hva synes du om forslaget? Kan du lage egen kategori med sunne oppskrifter?