"Fine" blodprøver, struma og jodmangel?

[Anne7]

Litt usikker nå... Gikk tilbake til 4 dråper, etter å ha fått prikking i huden igjen, denne gangen i hele ansiktet. Skjønner ikke helt hvorfor, nå som det har vært borte i lengre tid. Det forsvant ikke etter reduksjonen heller...



Er dosen for høy eller for lav? Er det noe annet jeg mangler? Jeg tar 70μg D3, B mix, 100μg selen og 375 mg magnesium, samt et standard multi-vitamineral.

[Anne7]

Prikkingen i huden forsvant ikke etter noen dager på 4 dråper, så jeg var kjapt tilbake på 5. For 4 dager siden fikk ved et "ulykkestilfelle" 6 dråper i glasset. Etter det har jeg fortsatt på den dosen. Prikkingen er ikke borte, men bedre...

På tirsdag skal jeg til kontroll på rev.poli. og det passer fint for jeg har hatt mye trøbbel med knærne siste måneden. I den forbindelse ble det tatt nye blodprøver og det kan jo bli spennende nok.

Ellers har jeg fått innkalling til kirurgisk poli. Jeg har forsøkt, gang på gang, å få legen til å undersøke svaret fra den forrige ultralyden, og om dette virkelig er nødvendig. Etter mye om og men, har jeg fått til svar at han syns at jeg skal stille til den timen, uten noen videre forklaring. Så da gjør jeg det da, selv om jeg ikke har noe å operere...

Jeg har forresten økt til 600mg magnesium, og nå virker det som om krampene i fotbladene er borte

[Anne7]

Nå har jeg vært til kontroll, både på rev.poli. og kir.poli.

Kirurgen gikk kjapt gjennom saken; oppdaget strumaet selv i oktober, vært på ultralyd i januar... Blitt værre etter det? NEI! Kirurgen og sykepleieren kikket begge på meg. Nei, jeg har tatt jod-tilskudd og føler selv at strumaet har skrumpet inn, sa jeg.

Kirurgen var litt opptatt av et hus han holdt på å selge og den pågående budrunden, men sykepleieren virket oppriktig interessert i det jeg kunne fortelle om jod-erfaringene og bestilling av tilskudd fra England. Kirurgen konstanterte forøvrig at knutestruma var det snilleste jeg kunne ha inni der, men at det nok var en mening med at jeg kom dit, selv om jeg ikke var interessert i kirurgi...

Så over til blodprøvene:

Ok, her kommer mine prøver, tatt like før jul... (2014)
TSH: 1,3 (0,2-4)
FT4: 18,2 (11-23)
FT3: 5,1 (3,5-6,5)
Anti-TPO: 32 (<100)
TRAS: 0,8 (<1)
D: 78 (50-150)
B12: 213 (170-650)
Ferritin: 160 (15-200)

De nye prøvene tatt 30. april viser:
TSH: 0,89 (0,3-4,2)
FT4: 18,9 (11-22)
FT3: 5,2 (3,1-6,8)
B12: 404 (150-700) (Jeg har husket sprøyta mi ;) )
Ferritin: 168 (10-170)
Hb: 14,8 (11,7-15,3)

Kolesterolet mitt er fortsatt lavt, i nedre grenseland ihht ref.verdi, og TSH har ikke skutt i været, snarere tvert om. Folat er høyt over ref. mens magnesium er litt over ref. Ikke noe å bry seg om, sa de på sykehuset.

Det jeg nå lurer på, er om magnesium kan gi prikking i huden..? I forbindelse med at jeg gikk tom for tabl., økte jeg dosen fra 325 mg til 600 mg. Denne økningen har gjort at krampene i føttene er borte. Men så kom denne prikkingen tilbake da...?
Det tilbakevendende spørsmålet blir da, for mye eller for lite..??

[smgj]

1) Hvilket magnesiumtilskudd er det du tar? Det er stor forskjell på opptagbarheten til magnesiumoksid og magnesium ... -at-er. Av magnesiumoksid regner man at bare 5% tas opp....

2) Hvordan står det til med d-vitamin hos deg?

3) Spiser du lavkarbo?

Jeg tenker at kolesterol er nødvendig for danning av d-vitamin (i sammenheng med folat, såvidt jeg husker) ... Lavkarbo er en glimrende måte å fremme opptak av fettløselige vitaminer på, og om man spiser den svenske lavkarbovarianten, med naturlig fett og masse grønnsaker, så vil det hjelpe på alle vitaminmangler som følge av fettsyrebrist, samt tilføre litt kolesterol fra kosten....

Kolesterol må man ha passe av og på rett plasser, så for lite er slett ikke bra.

[Anne7]

Æsj, trodde jeg hadde sjekket at magnesiumet var bra, men det var gjerne den gamle boksen, det da... Denne boksen står det magnesiumhydroksid på...

D-vitaminene er på vei oppover. Tar 70 μg D3 (og trosser nok en gang legen ;) ) Det ble ikke tatt komplette blodprøver denne gangen, da det bare var pga kontroll på rev.pol.

Huff... Lavkarbo våger jeg ikke tenke på engang. Jeg er avhengig av brød, ris og poteter, men jeg er ikke redd for fett eller grønnsaker i kosten...

[smgj]

Jeg kjøper d-vit-blodprøver gjennom disse:
http://www.grassrootshealth.net/

Det koster ikke all verden og er bare fingerspissprikking 2ggr årlig. Jeg fikk engang prøven samtidig som en prøve analysert på norsk lab og de var så og si identiske, så den siden av saken er grei.

Dersom det er magnesiumoksid du har nå så kan det forklare at du må ha mer for å få samme virkning. For meg tok det over et år på 400mg magnesium-[blanding fra Solaray]-at før jeg fikk symptomer på at jeg hadde nok. Det skjedde gjennom at lemus gjenoppsto på magnesium og stoppet da jeg sluttet å ta det regelmessig, men byttet til dann og vann, i snitt ca 1 gang ukentlig. Jeg *tror* at det var noen reservoar (les: i bein og muskler etc) som skulle fylles.

Når det gjelder lavkarbo så er det ikke som en graviditet... man kan spise "litt" lavkarbo. ;) Bare forsyn deg med middag, saus og grønnsaker før potet/ris/pasta og kanskje spise middagsrester i stedet for brød og ost til lunch... Det er mange måter å "vri" et kosthold på om man tror man har nytte av det. Med så lav kolesterol så hadde nok jeg vurdert det... for lav kolesterol er ikke bra for kvinner. Det er statistisk sett mye verre enn å ligge i overkant. Og verre jo eldre man blir.

[Anne7]

Hei
Det venstre brystet mitt synes å ha "vokst". Det er hardt og ømt ut mot siden. Kan dette ha noen sammenheng med jodinntaket? Har jo lest om kroppens jodlager, men... Ble litt bekymrte, jeg...

Jeg kjøper d-vit-blodprøver gjennom disse:
http://www.grassrootshealth.net/

Det koster ikke all verden og er bare fingerspissprikking 2ggr årlig. Jeg fikk engang prøven samtidig som en prøve analysert på norsk lab og de var så og si identiske, så den siden av saken er grei.

Smgj: Det ble tatt d.vit. i februar, og da viste den 87 (50-150) mot 78 i desember. Tar fortsatt tilskudd, selv om legen synes det er unødvendig så lenge jeg er så mye i sola...