I lenken står det ikke hva det inneholder, men det er:
Maisstivelse, havregryn, sammalt teffmel, bokhveteflak, flak av fullkornsris, solsikkefrø, chiafrø, fortykningsmiddel guarnkjernemel, havsalt.
Og så skal man tilsette skummet kulturmelk (kan bruke vann), gjær og vann.
Ikke bare har jeg glemt at det skal tilsettes honning og olje i tillegg til kulturmelk, gjær og vann.
Men jeg har greid å hoppe over en linje i hva brødblandingen inneholder. Som er sammalt hirsemel og linfrø
Og hirsemel er ikke bra: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=15967
Sorry, kanskje like greit at mod sletter innlegget....