Mange symptomer, men flotte blodprøver!

[Anisa]

Hej Bellis

Kan man ha naturlig lavt jernlager?

Det tror jeg (i den grad!) ikke!

Jeg tror også, at du vil fortryde jern-indsprøjtninger. Når almindeligt jerntilskud ikke virker, vil indsprøjtninger højst bi-virke. Det bliver ikke behageligt, kan jeg love for. Du må finde en anden indgang til løsning af din jernmangel.

Problemet med jern er, at den hænger ubrydeligt sammen med selen og jod. Mangler du selen og jod, eller selen, eller jod - kan du drikke Floradix i litervis hver eneste dag i et år, uden at få jern-tal op nævneværdigt alligevel... ikke andet end at du kan mere eller mindre blive syg af det jern-tilskud, som kroppen slet ikke kan nyttiggøre hvis den mangler selen og jod, eller har for meget selen og for lidt jod, eller kun for lidt jod.

Prøv at læse denne tråd om jernmangel: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=14890 (har opdateret den i dag)

Læs gerne også denne: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=14265

[Bellis]

Tusen takk for tilbakemelding, Anisa!
Jeg har lest masse om jod og selen før, men merkelig nok er det ikke alt som fester seg...

I høst en gang spurte jeg legen om å få ta en jod-sjekk, men "det gjør jeg ikke" var svaret. Og dessuten kunne han nok lukte at jeg ikke har jodmangel, for han mente bestemt at DET hadde jeg ikke! Selv synes jeg å ha symptomene på Hashimoto's, men uten antistoffer eller stoffskifteprøver (jaja, bare TSH og FT4) ute å kjøre. Jeg har tatt selentilskudd siden midten av november, og før det spist litt paranøtter.

"Stryke-jod-på-huden-testen" er interessant, og noe jeg har lest om her før. Jeg tror ikke den er 100% sikker, men en god pekepinn allikevel. Vi har en gammel flaske 2% jod, så jeg har gjort dette noen ganger. Flekken forsvinner raskt. Men så er det vel også slik at gammel jodoppløsning fortynnes over tid ved fordamping (dette krever selvsagt at løsningen er i kontakt med luft, og korken på vår flaske er i alle fall på 99% av tiden). Vurderer sterkt å bestille en flaske Lugol's 5%, men de har ikke på iherb. Energibruken min strakk seg ikke så langt at jeg orket sjekke de andre jodløsningene i sammenligning med Lugol's. Får begynne å nøste i den tråden igjen!

Så min tanke er fortsatt: Ja, jeg kan absolutt ha jod-mangel. Og det er no' dritt at legene her ikke sjekker det! Kanskje jeg skulle brukt noen kroner på å bestille det teste-selv-kittet som er kommentert et annet sted. Man svir trolig fort av samme menge penger på en bedre middag for to med vin ute på restaurant! ...for de som har ork og barnevakt...

Uansett: jeg er i bedre form på mange områder. Det ser ut som basaltemperaturen har steget ca 1 grad på 5 uker. Må måle noen flere ganger først!

[Bellis]

I dag hentet jeg 3 bøker på posten:
Broda Barnes - Hypohyroidism: The unsuspected illness
Mark Starr - Hypothyroidism type 2, revised edition
Janie Bowthorpe - Stop the thyroid madness, revised edition

Og gjett hva? Dr. Tennant, "gjesteskribent" i "type 2"-boka skriver om TSH-testen: Remember it is not valid ... when stored iron levels (ferritin) are below 70... Min høyeste verdi er på 65, men stort sett på 40-tallet. Kanskje derfor jeg ligger på 1,4-1,7 på testene. Bare én av de var tatt ettermiddag, og den er ikke den laveste av de.

Har foreløpig bare skumlest i Starrs bok. Jeg har begynt å lese Barnes' bok først. Der står det at benmargens produksjon av røde blodceller er avhengig av temperatur - jo lavere temp i benmargen, jo dårligere produksjon. Og dermed kan man bli anemisk. Hva kom først (hos meg)? Nedsatt temp og dårligere prod og dermed nedreguleres kroppens etterspørsel etter jern. Eller kom jernmangelen først (som følge av nedsatt stoffskifte)? Det kan jeg lure på en stund til... Videre står det et kapittel om migrene. Det har jeg aldri hatt. Men det står også at spenningshodepine (og annen hodepine) forekommer ved stoffskiftesykdom. Heisann!! Spenningshodepine, sa du? Og der fikk jeg en enda en pekepinn om at dette har vedvart i flere år... Første gangen jeg ble oppmerksom på at jeg hadde det, fikk jeg også samtidig konstantert bjørkepollenallergi. Konstant svak og murrende hodepine (og økende antall av spenningshodepine) har jeg hatt siste halvår, siden jeg ble merkbart syk. Brikkene begynner så smått å falle på plass.

Lurer på hva legen min sier om jeg låner bort i alle fall to av disse bøkene til ham? "Preppe" litt først, sørge for videre medisinering og at vi virkelig finner ut hva som feiler meg (selv om jeg jo vet at det er stoffskiftesykdom - bare ikke hvilken. Og SÅ kjører jeg på med hardt skyts for å få NDT! That's my plan!

[Lisbeth]

Interessant, Bellis

Her var det ting jeg aldri har hørt om før. Det med at man ikke kan stole på TSH-testen visste jeg, men ikke årsaken du oppgir her.

Hvor har du bestilt bøkene, og hva koster de? Tror jammen jeg skal kjøpe bøkene av Barnes og Starr.

Fint at ting begynner å falle på plass for deg

[Bellis]

Interessant, Bellis
Hvor har du bestilt bøkene, og hva koster de? Tror jammen jeg skal kjøpe bøkene av Barnes og Starr.

Har rett og slett bestilt de fra adlibris. Gadd ikke lete rundt for å finne billigere andre steder, men hvis du gidder, så kanskje du sparer fire kroner?

Nå skal jeg legge meg på sofa'n og lade opp før ungene kommer hjem! Tut og kjør!

[smgj]

Har rett og slett bestilt de fra adlibris. Gadd ikke lete rundt for å finne billigere andre steder, men hvis du gidder, så kanskje du sparer fire kroner?

Nå skal jeg legge meg på sofa'n og lade opp før ungene kommer hjem! Tut og kjør!

Jeg anbefaler amazon.co.uk. Sjekk iallfall prisene der. Husk at det ikke er verken MVA eller toll-tull på bøker. Den prisen du betaler Amazon er det bøkene til slutt koster.

[Lisbeth]

Gadd ikke lete rundt for å finne billigere andre steder, men hvis du gidder, så kanskje du sparer fire kroner?

He, he, fire kroner ja

Du vet vel hva musa sa da ho pissa i havet? Alle monner drar

Jeg anbefaler amazon.co.uk. Sjekk iallfall prisene der. Husk at det ikke er verken MVA eller toll-tull på bøker. Den prisen du betaler Amazon er det bøkene til slutt koster.

Takk, smgj Jeg skal sjekke begge linkene og se hva som lønner seg.