På grensen av Hashimoto's ?

[Anisa]

Hei Anisa, takk for svar. Tenker du at jeg trenger mer jod? Jeg har tatt 3 døgnurinprøver og jod er faktisk noe som har økt, uten at jeg har tatt tilskudd. Første gang var den på 1,9, september 2011. Jeg har i denne perioden forsøkt å ta til meg en del råd på veien, og har bl.a kuttet rapsolja. Når det gjelder jern, så har jeg i perioder tatt 2 aminojern, uten at det hjelper, så her er det nok noe jeg må prøve å komme til bunns i. Regne detektivarbeidet dette.....

Det med rapsolien og stigningen i jod, er jeg meget happy for, at du fortæller! Dette en meget vigtig observation! Tænk bare, jod stiger af sig selv hele tre gange!!

Om jeg tenker at du trenger mer jod? Lidt gør jeg, men det er noget du selv må vurdere. Det er ikke sikkert at jeg er så objektiv for tiden, fordi jer er pt tungt påvirket af det jeg aktuelt hører og læser om flere der har fundet deres missing link i... jodmangel. Efter mange år med sygdom, hvor "intet hjalp". Og jeg nærmest ser jodmangel alle vegne. Jeg kan bare sige til dig, at du har i forvejen selv bedrevet en masse, du har åbent sind og du har en god læge. Det er en vinderkombination, og jeg tror at den dag du selv er nået langt i søgen efter denne brik som mangler, og ikke finder den, da kommer du nok selv til at tænke på at afprøve det som du endnu ikke har testet. Og jeg vil vente spændt på at høre om det.

[Fruemå]

Hei
En av mine missing link er salt og jod. Merket godt at jeg måtte ha salt, følte meg straks bedre etter tre dager på "salt". Jod har jeg brukt nu en tid og merker at jeg er litt mer opplagt. Så hos meg har det hvert mye leting etter de ting som skal få helsen min på nivå som jeg ønsker.

Jeg leter nu videre.................hvem vet............

[smgj]

Jeg sliter også med å få opp jern. Jeg har tatt aminojern fast i over et år nå, men det ser ut som at kroppen min kvitter seg med det like raskt som jeg spiser det. kunne like gjerne skylle det ned i do direkte i stedet for å spise det først... Det er visst en klassiker ved betennelsestilstander i kroppen, men å finne synderen da...

Heldigvis så er blodtrykksfallet ved oppreising og snevrende synsfelt borte. Det hadde jeg til tider på det verste. Så jeg regner vel med at det ikke er så gale, selv om verdiene kryper bunnen av normalområdet jevnt over. (Og jeg tar jod&selen daglig, ca 1mg jod etter å ha vært adskillig høyere tidligere.)

[Karatekid]

Hei, jeg håper dere alle har en fantastisk sommer, og at dere som har sol, nyter det og fyller opp D-vitaminlagrene. Det er en stund siden jeg har skrevet og får skrive noen få ord. Jeg hadde time hos DS på Heggeli for en stund siden. Jeg stilte godt forberedt med mange spørsmål om urter og ulike supplementer etc, i håpe om at han kunne komme med noen gode tips om veien videre. Men, jeg gikk derfra, uten at jeg fikk med meg noen beskrivelse på veien videre. Litt rart, man har jo forventninger, men han måtte innrømme at han ikke visste hva han skulle anbefale meg videre. Men, han foreslo at jeg skulle prøve en annen lege for å se om han kunne ha en annen vinkling, for å finne de siste puslespillbrikkene. Jeg har derfor fått time hos Skogli på Funksjonell medisin i august. Jeg er kjempefornøyd med DS på Heggeli. Jeg har blitt utrolig mye friskere i løpet av den perioden jeg har gått der, og hele familien min har fått bedre helse pga dette. Vi har lært så mye.Og det er kanskje et godt tegn at DS anbefaler noen andre, når han ikke er så sikker på veien videre for en pasient. Egentlig har jeg vært forholdsvis frisk i sommer. Jeg har redusert litt på thyroid erfa, er nede i 3 1/2 (60 mg), og har likevel, selv om jeg har forhøyede kortisolverdier, fulgt magefølelsen min og tar 2 erfa om natta kl 3 og resten på ettermiddagen. Det ser ut til at dette fungerer bra. I tillegg har jeg doblet dosen av magnesium og sink og prøver å bruke litt mer maldonsalt. Det virker som det også har hatt en positiv effekt. Mye er bra, hatt mye energi på jobben før jeg tok ferie. Det eneste problemet jeg fikk, var at jeg fikk veldig vondt i håndleddene mine, kanskje senebetennelse eller noe slikt? Har vel brukt hendene litt for mye kanskje. Vel, jeg kan vel kanskje sette meg ut på terrassen og lese videre i boka The Cortisol connection. Fortsatt god sommer til dere alle, og god bedring

[smgj]

Ikke så bra at du ikke fikk hjelp - men man må vel bare respektere det når folk ikke vet. Man får iallfall ikke antidepressiva kastet etter seg der .. ;)

Når det gjelder de håndleddene dine... spiser du fet fisk? (Og da heller makrell og sild enn laks og ørret med mindre du fisker selv - hvor omega3nivået faller etterhvert som vi også gir oppdrettsfisken drittfor?) Bra store mengder omega3 (1-3 gram av f.eks triomar sine produkter - på apotek) hjelper meg iallfall.

God sommer!

[Karatekid]

Hei, takk, smgj. Jeg burde sikkert ha spist mer fisk. Prøver å få tak i økologisk laks, men vet jo ikke hva den er foret på heller med tanke på fettsyresammensetning. Jeg tar tilskudd av omega 3, dvs eskimo 3. Håper det hjelper. Kanskje vi får prøve litt makrellfiske?

[Rufus]

Hei

Det kan bli interessant med ny lege, ikke sikkert det er så dumt. Du har ikke testet signalstoffer, da? Tenkte at legen ikke "gav opp" uten å teste for det? Men du kan jo alltids gjøre det hos den andre legen om det skulle være aktuelt. Jeg er jo på signalstoffbehandling nå etter å ha gjort unna magebehandling. (Ikke at jeg merker så mye ennå.... tar tid, vet du..)

Lykke til! Og god sommer til deg og

[Vigdis]

Det eneste problemet jeg fikk, var at jeg fikk veldig vondt i håndleddene mine, kanskje senebetennelse eller noe slikt? Har vel brukt hendene litt for mye kanskje. Vel, jeg kan vel kanskje sette meg ut på terrassen og lese videre i boka The Cortisol connection. Fortsatt god sommer til dere alle, og god bedring

Du bør trene håndleddene dine, det er kjempeviktig å gjøre noe med dem før de blir verre. Samtidig bør dette gjøres i samråd med en god fysioterapeut slik at du trener håndledd og muskler rundt ut fra der du er nå, at du ikke verken overtrener dem eller trener dem for lite. Du bør starte med eksentrisk trening, slik som på denne videoen.




Jeg hadde dette langvarig en periode på mer enn ett år, jeg skrek av smerte bare jeg skulle løfte et glass med vann. Så vær oppmerksom, ikke gå over smertegrensen der du er nå, det kan bli verre, og det kan altså unngås ved å aktivt bruke hodet heretter. Unngå bæreposer med matvarer for eksempel, bruk heller ryggsekk. Tastatur er kanskje heller ikke så ok? Gi deg selv tidsbegrensninger, om du har en jobb med mye tastatur, vurder sykmelding sammen med legen for å gi håndleddene hvile.

Lykke til hos den nye legen, håper du kan få hjelp

[Fruemå]

Hei
Jeg har ikke gitt opp å bli frisk hos DS. Men jeg nærmer meg et punkt hvor han ikke kan bidra mer. Så da vil jeg før jeg går over til en annen lege, gi det jeg gjør nå tid.

Tilbake til det du skriver. DS sa til meg at han hadde bare tre andre leger som han kunne sende pasienter til. Og de sendte til han. Det føle han var en styrke. Men disse tre følte seg alene forstod jeg. Det som var lykken med dette samarbeidet ,var at om noe manglet , så kunne en annens syn, så løse det. Det var fortrøstningsfult å snakke med han om det for meg så jeg bringer denne optimismen videre til deg. Lykke til hos den nye legen og skriv hvordan det går.

[Karatekid]

Hei, og takk for alle innspill. Jeg har ikke sjekket signalstoffene. Vi diskuterte det, men DS synes ikke det var sterke nok indikasjoner på dette, så med tanke på prisen, så ble det ikke gjort denne gangen. Men, jeg vet at Funksjonell medisin ofte tar den testen på sine pasienter, så jeg avventer og hører hva de tenker. Håndleddene mine er bedre enn de var. Prøver å holde de litt i ro nå som jeg har ferie, og det ser ut som det hjelper. Jeg skal vurdere øvelser når de blir enda litt bedre. Når det gjelder ny lege og nytt senter, så både gleder jeg meg og gruer meg. Det blir litt å begynne på nytt igjen kanskje, med masse tester, mye kostnader etc etc, men vi får nå bare ta det som det kommer tenker jeg. Fortsatt god sommer til dere.