Oppskrifter på sunn mat (skriv inn kun den, hold tråden)

[Kevlin]

http://fitnessbloggen.no/betennelsesdempende-kosthold/

Flott link!
(med unntak da for anbefalingen om rapsolje..)
Den skal jeg videresende - kjenner flere som har kroniske betennelses-tilstander i kroppen;
og som bl.a bruker margarin til så og si all matlaging

Bittelite utdrag:
"Betennelser – effektiv behandling med kostholdet

Noen matvarer kan fremme betennelsesprosesser i kroppen,
mens andre kan motvirke dem.
Hvordan virker margarin, soyaolje, linfrøolje og fet fisk?


..

Dropp solsikke-, soya- og maisolje"