Japansk studie af jod i kosten

[Anisa]

Takker for dit spændende indlæg
Jeg har taget erfa thyroid siden 2010 og har haft svært ved at få mit lave stofskifte op på et acceptabelt niveau - jeg har det meste af tiden ligget i den lave ende af referanceværdierne.
Men i løbet af et par måneder er mit stofskifte pludselig steget og nu ligger det næsten for højt og det eneste jeg har gjort er at introducere tang i min kost...! Det er gået så hurtigt at jeg bliver lidt bekymret og har netop reduceret min dosis erfa fra 4½ grain til 4 grain og håber med tiden at få skåret mere af den høje dosis

Kærlig hilsen
Cirkeline

Kærlig hilsen selv

Jeg tror ikke at du behøver bekymre dig, Cirkeline. Du har erfaret hvad jeg har råbt og skreget om efterhånden i mange år: ingen lægemidler, ej heller Thyroid vil nogensinde virke optimalt, hvis man har jodmangel. Så kommer læger med deres "normalområde" for resultat af døgnurin-prøve, som i f.eks. Norge: Tilstrekkelig jodtilførsel ved utskillelse av: >0,8 mmol/døgn - dvs. bare det er højere end 0,8 mmol/døgn, skulle den hellige grav være velforvaret, og dette i forhold til den anbefalede daglige max. tilførsel af sølle 150 mcg pr dag, dvs. 10 til 20 gange mindre end japanernes....

Selvfølgelig er 150 mcg jod til dagligt ikke nok... og selvfølgelig mærker du tydeligt, når du får tilført mere jod end disse 150 mcg. Og selvfølgelig medfører det faldende behov for thyroid-mediciner fordi med jod nok i kroppen, bliver Thyroid nyttiggjort i langt større omfang, end kroppen ellers kan med jodmangel. Det er kun et godt tegn (som jeg ser det), at du kan nu reducere din medicindose, og ved fortsat tang-mad, tror jeg at du kan måske komme helt ned på 3 grain, og dette vel at mærke - alligevel med forøget trivsel og velbefindende, trods mindre medicin end før. Det er i hvert fald - i den grad, værd at fortsætte med at teste. Håber du gør.

Lad dig ikke skræmme af at du nu ligger "næsten for højt" i prøverne. Efterhånden som du justerer medicindosen og ellers fortsætter med tang (eller dråber), da vil værdierne stabilisere sig, og dette gerne fulgt af en mere stabil bedring... Jod kommer også til at hæmme osteoporose på sigt, så også her er der en gevinst.

- og jeg som akkurat var så fornøyd med å ha funnet Bisolvon, som virker mot mine tette bihuler, ved å gjøre slimet mer tyntflytende .... virkestoff: Bromheksinhydroklorid 8 mg

Verden er full av farer. Heretter er det tilbake til neseskyllehornet og saltvann. Takk for opplysningene Anisa