Hei igjen Anisa og tusen takk for oppmuntrende og støttende ord, nyttige tips og deling av innsikten din

At kostholdet kan hjelpe tror jeg jeg opplevde en gang jeg gikk på veldig streng lavkarbodiett. Det slo meg etterpå at jeg hadde vært bedre under dietten. Men som du skriver, det er hardt å endre matvaner og man trenger nesten overskudd for å starte med diett. Men jeg skal gjøre et forsøk på å følge tipset ditt om å unngå sukker og hvete
Klem.